スポーツでのケガで初めにすること!

2016年07月29日

こんにちは!

丸亀ゼッケイ整骨院です(^^)/

 

 

スポーツをしていて

 

 

ケガをする経験、

 

 

あなたにはありませんか?

 

 

ケガとは予防もできるものですが、

 

 

不意になってしまうことが

 

 

非常に多いものです、

 

 

 

もしもなってしまったら!?

 

 

まず捻挫、打撲などのケガは

 

 

冷やすことです!

 

 

冷やすものは氷が一番好ましいです。

 

 

このようなケガをすると

 

 

炎症が起きて痛みが出て

 

 

必ず腫れてきます。

 

 

この腫れを冷やして

 

 

出来るだけ大きくならないようにするのが

 

 

治癒への一番の近道です。

 

 

そして専門の医療機関で

 

 

治療をすることでさらに

 

 

早期に治すことができ

 

 

それが予防にもなります。

 

 

ケガをしてしまったら、

 

 

当院で適切な、

 

 

治療を受けてください!!

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