身体を動かそう

2016年08月5日

こんにちは。

丸亀ゼッケイ整骨院です。

 

 

あなたは、最近運動していますか?

暑くなり外に出るのも辛い時期ですが

そんな時こそ外に出て運動しましょう!!

 

 

運動することで気分転換になります。

また、頭がスッキリすることで心配事を

減らしてくれます♪

 

 

ただでさえ暑くて食欲がなくなるこの時期、、、

 

 

東洋医学では、心配事があると

消化が悪くなると言われています(^_^;)

 

食欲もなくなり消化も悪くなると

エネルギーがどんどん失われていきます。

 

 

この夏元気にのりきるためにも

外に出て運動しながら頭も気持ちも

スッキリさせましょう(^^)/

 

 

 

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