冷えるようになってきて

2016年10月13日

10月も中盤になり

 

 

冷える日が増えてきましたね(^_^;)

 

 

そうなると必ずケガをする方が増えてきます^^;

 

 

寒さのせいで筋肉が硬くなり、

 

 

少し伸ばしただけで

 

 

ぎっくり腰になったり、

 

 

寝違えをおこしやすいのです。

 

 

 

そうならないように温かくするのはもちろん

 

 

水分もしっかりとって、

 

 

ケガの防止の勤めましょう!

 

 

 

もしケガをしてしまった際は

 

 

当院にご相談ください!

 

 

適切な応急処置、治療で

 

 

1日でも早い回復をしましょう!!

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