むくみの改善に!!

2016年10月23日

こんにちは。

丸亀ゼッケイ整骨院です。

 

 

今日ご紹介するのは

 

 

承山(しょうざん)

 

 

というツボです!!

 

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承山は、ふくらはぎの後ろにあります。

膝の裏とくるぶしのちょうど真ん中でアキレス腱から

筋肉に変わるところにあるツボです(^^)/

 

 

効果としては

 

・むくみ

・足の疲れ

・膝の痛み

・足の冷え

 

などがあります。

 

特にこれからの季節

 

【冷え】

 

が気になってきます!!

 

 

足が冷えてしまうことで

循環が悪くなりむくみや痛みに

繋がります(>_<)

 

 

そこで足のツボをお灸や指で

刺激して体質を改善していきましょう♪

 

 

ツボだけでなく

身体を温める食事など

健康について考えてみては

いかがでしょうか?(^^)

 

 

 

 

 

 

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