普段からお身体のケアをしましょう!!

2016年10月27日

こんにちは。

丸亀ゼッケイ整骨院です。

 

今日はツボの刺激の仕方について

お話していきます!!

 

 

例えば肩こりがある場合

肩こりになってから刺激するのと

肩こりになる前から刺激するのとでは

全然違ってきます(^^)/

 

 

やはり定期的に刺激していただくことで

肩こりになりにくいお身体作りを

することができます!(^^)!

 

 

症状が出てからでも効果を

感じることはできます。

しかし、それでは原因からの改善には

つながりません、、、、

 

 

もし、症状が出てきてしまった場合は

ツボを刺激して少し楽になった状態で

適切な処置を受けるようにしましょう!!

 

 

そうすることで原因から改善することが

でき、再発の予防になります♪

 

 

なにより、症状が出ないことが

大切です。

そのためには普段からツボを刺激したり

セルフケアとしてストレッチや運動をしたり

することをおすすめします!!

 

 

ホームケアやセルフケアでお困りの方は

是非一度ご相談ください。

 

 

 

 

 

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