むくみの予防!!

2016年11月2日

こんにちは。

丸亀ゼッケイ整骨院です。

 

今日ご紹介するのは

 

水分(すいぶん)

 

というツボです。

 

水分は、お腹にあるツボです。

お臍の約指一本上にあるツボです!!

 

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効果としては

 

・むくみの予防

・水分代謝

 

などに効果があります。

 

塩辛いものを食べた時など

のどが渇いて水分を

多く摂るようになります!!

それが水太りの原因につながることもあります。

 

 

水分を摂ることは

大切なことです!(^^)!

 

 

しかし、身体の水分代謝が

上手くできていないとむくみの原因

になります、、、

 

 

上手く水分を摂って

健康的な身体目指しましょう♪

 

 

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