30代 男性 ぎっくり腰

2017年01月13日

こんにちは。

丸亀ゼッケイ整骨院です。

 

 

今回は、12月に多かった

 

「ぎっくり腰」についてお話していきます。

 

 

重たいものを持ち上げた時や

身体を無理に動かしてしまった時に

痛みを感じたという声を聴きました。

 

 

原因としては、筋肉が硬くなっていることや

お腹の力をうまく使えていないことがあげられます。

 

 

 

ここで一つギックリ腰の症例を紹介します!!

 

 

30代の男性でお仕事中に重たいものを

持ち上げた時に腰を痛めてしまったとのことでした。

 

 

今まで腰痛など身体の不調を感じることはなく

今回が初めてでどうしていいのか分からないということで

来院されました(>_<)

 

 

特にベットから起き上がるときなど

身体を動かし始めるときの痛みが辛いとのことでした!!

 

 

二週間の治療期間でとお話していました(^^)/

しかし、痛みがとれてきてそろそろOKにしましょうというところで

無理な動きをしてしまい痛みが再発してしまいました。

 

 

基本的には痛みがある間は

安静にするのが一番大切です!!

 

 

ただ、仕事も休めないとのことでしたので

なるべく無理はせずお腹に力を入れて

生活するように意識していただきました!!

 

 

その他にも、

水分を摂って頂いたり普段の姿勢に気を付けて

頂いたりしました。

 

 

今ではほとんど回復して次回の様子をみて

OKという形にしていく予定です。

 

 

 

 

 

LINEから直接ご質問、24時間ご予約の確認を
受け付けております。

担当スタッフが返信いたしますので、
しばらくお待ちください。
↓    ↓    ↓    ↓
友だち追加数

8月はむち打ち治そう月間です。
交通事故の痛みの無料相談も行ってます。
====
丸亀ゼッケイ整骨院 ・整体院
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2
パワーシティマルナカ丸亀店の敷地内にある整骨院・整体院です。
ご相談は
TEL: 0877-35-8918  まで
『ブログを見て・・・』
とお電話ください。
⇒丸亀ゼッケイ整骨院のホームページ
⇒丸亀ゼッケイ整骨院で施術を受けられた方のお喜びの声はこちら

金比羅山に初詣♪

2017年01月7日

こんにちは。

丸亀ゼッケイ整骨院です。

 

 

先日、金比羅山に初詣に行っていきました(^^)/

 

 

9時くらいから登りはじめて

だいたい2時間くらいかけて下ってきました(^_^;)

 

奥社まで行くと少し寒さを感じてきましたが

比較的天候も良く楽しい初詣となりました!!

 

 

平日にもかかわらずたくさんの方がいてびっくりしました!!

 

 

小さな子供が走っている姿を見て

元気だなと感じるとともに

健康で元気でいられるが何よりも

幸せだなと実感しました♪

 

 

香川に住み始めたということもあり

今年は月に一回金比羅山

登ろうと思っています(*^_^*)

 

 

 

考えるだけでなく行動に移すことを

今年のキーワードにしてより良い

1年を過ごしていきます!!

 

 

 

 

 

 

LINEから直接ご質問、24時間ご予約の確認を
受け付けております。

担当スタッフが返信いたしますので、
しばらくお待ちください。
↓    ↓    ↓    ↓
友だち追加数

8月はむち打ち治そう月間です。
交通事故の痛みの無料相談も行ってます。
====
丸亀ゼッケイ整骨院 ・整体院
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2
パワーシティマルナカ丸亀店の敷地内にある整骨院・整体院です。
ご相談は
TEL: 0877-35-8918  まで
『ブログを見て・・・』
とお電話ください。
⇒丸亀ゼッケイ整骨院のホームページ
⇒丸亀ゼッケイ整骨院で施術を受けられた方のお喜びの声はこちら

1月になりました!!

2017年01月5日

こんにちは。

丸亀ゼッケイ整骨院です。

 

 

1月となり本格的に寒くなってきましたね、、、

 

 

気温の変化が知らず知らずのうちに

お身体に負担をかけています!!

 

 

普段から体調管理をして

この寒さを乗り越えていきましょう♪

 

 

喉の乾燥を防ぐためにマスクの着用をしたり

体温を下げないようにお風呂にゆっくりつかったり

して自分自身でホームケアに力を入れていきましょう!!

 

 

 

不調を感じる前からケアをして

しんどい思いをしないようにしましょう(*^_^*)

 

 

お身体の不調でお困りの方は

是非一度ご相談ください!(^^)!

 

 

 

 

LINEから直接ご質問、24時間ご予約の確認を
受け付けております。

担当スタッフが返信いたしますので、
しばらくお待ちください。
↓    ↓    ↓    ↓
友だち追加数

8月はむち打ち治そう月間です。
交通事故の痛みの無料相談も行ってます。
====
丸亀ゼッケイ整骨院 ・整体院
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2
パワーシティマルナカ丸亀店の敷地内にある整骨院・整体院です。
ご相談は
TEL: 0877-35-8918  まで
『ブログを見て・・・』
とお電話ください。
⇒丸亀ゼッケイ整骨院のホームページ
⇒丸亀ゼッケイ整骨院で施術を受けられた方のお喜びの声はこちら

年末年始

2017年01月4日

こんにちは。

丸亀ゼッケイ整骨院です。

 

 

明けましておめでとうございます!!

 

 

年末年始はいかがでしたか?

 

家でゆっくり過ごされた方やお仕事だった方など、、、

 

 

 

私は、年末年始お休みを頂いて

実家で過ごしていました(*^^*)

 

 

やはり実家に帰ると落ち着きますね♪

良い気分転換になりました。

 

 

また、仕事の手伝いをしたりカラダの不調をとったり

家族のために過ごせたので良かったです(^o^)/

 

 

 

しかし、普段からケアが出来ていないので

すごく筋肉が硬くなっていました(>_<)

 

 

そこで両親にセルフケアの仕方を教えて

これから家でやってもらうように

しました!!

 

 

やっぱり健康で元氣でいることが

一番なのでこれからもカラダの事を

学んでいき一人でも多くの人を笑顔に出来るようにします!!

 

 

 

 

 

LINEから直接ご質問、24時間ご予約の確認を
受け付けております。

担当スタッフが返信いたしますので、
しばらくお待ちください。
↓    ↓    ↓    ↓
友だち追加数

8月はむち打ち治そう月間です。
交通事故の痛みの無料相談も行ってます。
====
丸亀ゼッケイ整骨院 ・整体院
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2
パワーシティマルナカ丸亀店の敷地内にある整骨院・整体院です。
ご相談は
TEL: 0877-35-8918  まで
『ブログを見て・・・』
とお電話ください。
⇒丸亀ゼッケイ整骨院のホームページ
⇒丸亀ゼッケイ整骨院で施術を受けられた方のお喜びの声はこちら

お問い合わせ

丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院 丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院
丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院|マルナカパワーシティ丸亀内!駐車場多数!土日祝も開院! 丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2 マルナカパワーシティ丸亀内

丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院 電話番号tel:0877358918 丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院|ネット予約・お問い合わせはこちら! 丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院 受付時間

▲ 一番上に戻る