インナーマッスルを鍛えましょう!

2018年05月28日

 

こんにちは!

 

 

当院では、筋肉、骨格を整える治療を中心に

痛みや不調を取り除いております。

 

その中でも、今回ご紹介するのは

楽トレ」です!

 

「楽トレ」=楽にトレーニング という意味で、

寝ている、座っている状態で

インナーマッスルを鍛える特殊な電気の器具になります。

 

いわゆる、体幹の筋肉を鍛える目的なのですが、

 

鍛えることで、どんなメッリトがあるのかをご紹介します!

 

 

トレーニング、と聞くと、

しんどそう、、、

疲れる、、、

続かない、、、

 

などの意見を多く耳にします。

 

ですが、この楽トレは、

 

「寝たまま」「座ったまま」トレーニングができます!

なので、運動が苦手という方でも無理なく続けられ、

簡単に鍛えることが出来ます!

 

 

また、インナーマッスルが強くなると、

背骨や骨盤など、カラダを支える力が強くなるので

 

・姿勢が良くなる

・疲れにくい、負担が減る

・睡眠の質が上がる

・コリ、痛みが出にくくなる

・ポッコリお腹の解消

・内臓脂肪が減少

など、こういったメリットがあります。

 

一つでも当てはまる症状がありましたら、

 

ぜひ一度当院に体験にお越しください♪

 

いつでもご予約お待ちしております!

 

 

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お気軽にお電話ください(*^^*)

産後の骨盤矯正 治療効果は?

2018年05月24日

こんにちは!

 

今回は、以外と知られていない、

 

産後の骨盤矯正をすることで

得られるメリットをご紹介します!

 

 

まず、出産後によく起こりやすい不調や症状をご紹介します。

 

正しい位置から骨盤がずれることで、

・体型の変化(太る、太りやすくなる)

・腰痛

・肩こり

・頭痛

・むくみ

・つらい生理痛

・便秘、尿漏れ

・イライラ

・不眠

などなど、いろいろな症状が出てきます。

 

 

これらの症状のほとんどは、

じつは「骨盤のゆがみ」が原因なのです!

 

 

つまり、これらの症状が当てはまるという方は

骨盤矯正をすれば症状が改善する、ということになります。

 

 

 

特に、自然分娩の場合はよく、

「骨盤が開く」などと言われますが、

 

これもゆがみの一つです。

 

この場合、産婦人科で

「骨盤ベルト」というアイテムをもらうと思います。

 

でも、その骨盤ベルトだけでは完璧にゆがみは

治りません!

 

なぜなら、ゆがみを作っている

「筋肉」や「日常生活の習慣」を変えていかないといけないからです!

 

 

例えば、

イスに座ると足を組んでしまうことや、

普段立っている時にどちらか片方の足にばかり体重をかけてしまうこと

 

など、人それぞれ様々な「クセ」というものがあります。

 

これらは、生まれた時から右利きであることように、

ほとんど無意識に習慣化してしまったものです。

 

ですので、このクセと筋肉の状態を自力で治すことは

ほぼ不可能といってもいいでしょう。

 

 

産後の不調、症状をちゃんと治したい、お困りなら

一度当院にご相談下さい。

 

1人1人にあった治療をご提案致します。

 

 

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歪みを整えましょう!

2018年05月17日

 

こんにちは!

 

みなさんは、ご自身の「歪み」についてご存知ですか?

 

日々の疲れが取れない…

毎日がダルい…

コリやすい…

など、

これらの症状は、じつは「カラダの歪み

が原因かもしれません。

 

たとえば、

みなさんご存知の「ねこ背」であれば、

 

背中が丸まっていることで、いつも通りの生活でも

首、肩、背中に非常に負担がかかってしまいます。

 

そうなると、筋肉がコリ固まってきて

結果痛みが出てきます。

 

また、この歪みで厄介なのが、

・歪みが習慣化していること

・歪んでいるせいで、疲れが取りにくいこと

意識的には絶対に治らないこと です。

 

 

このような、厄介な歪みを作っている「筋肉」を

当院はしっかり「原因から治療」をします!

 

1人1人に合わせた治療方法を提案し、

患者さんと一緒になって治していきます!

 

 

おカラダでお困りの際は

お気軽に当院にご相談下さい(*^-^*)

 

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交通事故治療はお任せください!

2018年05月15日

 

こんにちは!

 

ゴールデンウィークも終わって、

何かと慌ただしくなってきましたね(;・∀・)

お仕事などで溜まった疲労、おカラダの不調があれば

ぜひ治療にお越しくださいね♪

 

 

さて、今年も連休中に各地で交通事故が起こってたようです。

 

交通事故の治療は、

「早期に」かつ「適切な」治療をする必要があります。

 

これが出来ているかどうかで、

後遺症などのリスクもグッと低くすることが出来ます。

 

 

当院でも、連休明けで事故に遭われた患者様が多く来院されております。

 

交通事故によるケガでお辛い方、お困りの方を

1人でも多く治したいと思っております。

 

もしも、あなた自身やご家族、ご友人が事故に遭われたならば

お早めに、当院にご相談下さい!

 

一日でも早く、元の生活に戻しましょう!

 

 

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