丸亀市35才M.Yさん 「ランニングを楽しんでいます」

2018年06月14日

こんにちは。

丸亀坂口鍼灸整骨院です!!

 

今回は、当院に通院されていた患者様の声を

ご紹介させていただきます!!

 

丸亀市35才M.Yさん「ランニングを楽しんでいます」

 

私は、趣味でランニングを楽しんでいます。

走っていると足や腰に負担が掛かっていたようで

痛みが出るようになりました。

それでもそのうち治るだろうと思って痛みを我慢して走る日々を

続けていました。

診断は、安静にするように言われただけでした。

何とか前のように走れるようにと思い治療院へ通うようになりました。

治療院では、骨盤がずれていることによって痛みが出ているという

丁寧な説明をして頂き納得することができました。

先生方のおかげで走り方や体操を教えて頂きずいぶん良くなりました。

これからも、治療をよろしくお願いします。

 

ケガや鋭い痛みがあるときは、なるべく安静にすることをおすすめします。

ランニングを趣味で楽しんでいる方は、走っていないと落ち着かないかも

知れませんが一番大切なのは、ご自身のお身体です!!

もし、痛みを我慢して無理をすると最悪の場合は走ることも難しくなる可能性があります……。

 

これからもランニングを楽しみたいなら痛みのある期間は我慢して

治療に集中しましょう!!

そして、痛みのない状態で趣味を楽しめるようにしていきませんか?

治療のために足を運んで頂いて、治療についても納得・理解して頂き

ありがとうございます♪

今後もよろしくお願い致します。

 

 

 

私たちは
・正しい姿勢がどんな姿勢なのか?
・なぜ痛みが出ているのか?
・どうすれば痛みが治まるのか?
など治療+アドバイスはできます!!

 

ただ大切なのは

 

★患者様ご自身の生活習慣★

 

です。

 

家でのストレッチ、定期的な運動などみなさんも

たくさんお身体に良いことをして頂いています!!

 

ただ、痛みが出ているという事は

何かしらお身体のケアで足りないところがあります。

それを見つけてそこを全力でサポートさせてください(*^^)v

一緒に痛みの出にくいお身体づくりをしていきましょう♪

 

 

 

痛みが酷くなる前に対処をして
自分自身でもお身体のケアができるような生活習慣を身につけていきましょう♪

お身体の不調で気になる事があれば、いつでもご相談ください!!

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