丸亀市35才M.Yさん 「ランニングを楽しんでいます」

2018年06月14日

こんにちは。

丸亀坂口鍼灸整骨院です!!

 

今回は、当院に通院されていた患者様の声を

ご紹介させていただきます!!

 

丸亀市35才M.Yさん「ランニングを楽しんでいます」

 

私は、趣味でランニングを楽しんでいます。

走っていると足や腰に負担が掛かっていたようで

痛みが出るようになりました。

それでもそのうち治るだろうと思って痛みを我慢して走る日々を

続けていました。

診断は、安静にするように言われただけでした。

何とか前のように走れるようにと思い治療院へ通うようになりました。

治療院では、骨盤がずれていることによって痛みが出ているという

丁寧な説明をして頂き納得することができました。

先生方のおかげで走り方や体操を教えて頂きずいぶん良くなりました。

これからも、治療をよろしくお願いします。

 

ケガや鋭い痛みがあるときは、なるべく安静にすることをおすすめします。

ランニングを趣味で楽しんでいる方は、走っていないと落ち着かないかも

知れませんが一番大切なのは、ご自身のお身体です!!

もし、痛みを我慢して無理をすると最悪の場合は走ることも難しくなる可能性があります……。

 

これからもランニングを楽しみたいなら痛みのある期間は我慢して

治療に集中しましょう!!

そして、痛みのない状態で趣味を楽しめるようにしていきませんか?

治療のために足を運んで頂いて、治療についても納得・理解して頂き

ありがとうございます♪

今後もよろしくお願い致します。

 

 

 

私たちは
・正しい姿勢がどんな姿勢なのか?
・なぜ痛みが出ているのか?
・どうすれば痛みが治まるのか?
など治療+アドバイスはできます!!

 

ただ大切なのは

 

★患者様ご自身の生活習慣★

 

です。

 

家でのストレッチ、定期的な運動などみなさんも

たくさんお身体に良いことをして頂いています!!

 

ただ、痛みが出ているという事は

何かしらお身体のケアで足りないところがあります。

それを見つけてそこを全力でサポートさせてください(*^^)v

一緒に痛みの出にくいお身体づくりをしていきましょう♪

 

 

 

痛みが酷くなる前に対処をして
自分自身でもお身体のケアができるような生活習慣を身につけていきましょう♪

お身体の不調で気になる事があれば、いつでもご相談ください!!

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〒763-0063

香川県丸亀市新浜町1-803-2

パワーシティ丸亀の敷地内にある整骨院です。

 

TEL:0877-35-8918 まで

 

 

 

お気軽にお電話ください(*^^*)

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

むくみ、冷えを解消!

2018年06月13日

 

こんにちは!

丸亀坂口鍼灸整骨院です!

 

 

女性なら特に、年中気になる足のむくみ、冷え。

 

今回は、これらの症状を

一発で解消させるアイテムをご紹介します!

 

 

この時期でも、湿度が高いことによるむくみ。

冷房による冷え。

 

やはりお困りのかたは多いようです(+_+)

 

ご自身でマッサージをしたり、

むくみ解消のタイツを履いたりしたけど、

 

全然よくならない!とお悩みのあなた!

 

 

履くだけで解消するソックスがあります!

それがこちら!

 

これを普段から履いておくだけで、

足元から治療を受けているほどの

治療効果が期待できます!

 

実際に試着もできますので、

 

気になる方、興味がある方は

お気軽に、当院にご連絡下さい(*^^*)

 

 

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ぜひご相談下さい(^O^)/

 

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梅雨時期の不調

2018年06月12日

 

こんにちは!

 

丸亀坂口鍼灸整骨院です!

 

梅雨に入って雨の日も多くなってきましたね(*_*)

 

雨の降る日が多くなると、

体調を崩される方も増えてきます。

 

良くある症状として、

・肩こり

・片頭痛

・めまい、耳鳴り

・ダルさ、倦怠感

・むくみ、冷え

 

普段からこのような症状がある方でも、

いつもよりツラく感じやすいです。

 

 

そんな時に使える対処法があります。

・適度な運動

カラダの血行が悪くなることで不調が起こりやすいので、

自宅でもできる簡単なスクワットなどをオススメします!

 

・温める

気温が上がってくると冷房をかけ始める時期でもありますので、

まだ慣れていない時期は冷えすぎてしまうことがあるので注意です!

 

 

・マッサージをする

肩から首、耳周り、こめかみ、目の周り、頭頂にかけて

指の腹をつかってマッサージをすることで

副交感神経を優位にし、偏頭痛、めまい、耳鳴りなどの

症状を改善することが出来ます!

 

 

これらの対処法がありますが、

効果は個人差がありますので、なかなか改善しない方も

いらっしゃると思います。

 

セルフケアでは良くならない方には、

ぜひ当院の治療をオススメします!

 

筋肉、骨格、また神経にもアプローチし

さまざまな原因の治療をしていきます!

 

今年の梅雨は、体調をバッチリ整えて

健康に乗り切りましょう!

 

 

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6月7日は「む(6)ち打ちな(7)おそうの日」

2018年06月12日

 

こんにちは!

丸亀坂口鍼灸整骨院です!

 

 

毎年、6月7日は交通事故による

「むち打ち症」を治そうという日になってます!

 

 

いまだに、

「むち打ち症は治らない」

「後遺症が残る」

 

と思われている方がたくさんいらっしゃいますが、

 

交通事故によるむち打ちなどのケガは、

 

早期に、適切な処置を行えば治る症状です!!!

 

また、数カ月、数年経った事故のケガであったとしても、

症状を改善させることが出来ます!

 

 

もう治らない、、、と諦める前に、

ぜひ一度当院にご相談下さい!

 

 

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MPF+楽トレ治療丸亀市Y・Tさん「きっかけはぎっくり腰・・・」

2018年06月10日

こんにちは。

丸亀坂口鍼灸整骨院です!!

 

今回は、当院に通って頂いている患者様の声をご紹介させて頂きます。

 

きっかけはぎっくり腰でした。

痛み止めと湿布を処方されるだけの病院とは違い私の身体の癖を教えて下さり

体重のかけ方やストレッチ等も指導してくれました。

その後も以前より気になっていた骨盤の歪みも治して頂き

今はメンテナンスに月1回程度の施術と週1回の楽トレで

毎日快適に過ごしています。

継続して通院しているのは身体の回復を実感できることと

信頼できるスタッフの方々がいつもあたたかく声かけしてくれるから

だと確信しています。

これからもよろしくお願い致します。

 

 

Y・Tさんご通院頂き、ありがとうございます。

定期的なメンテナンスはとても大切です!!

お仕事や育児など、日々の生活の中でお身体の負担になる

習慣は多くあります。

 

普段からお風呂にゆっくり使ったり水分をとるようにしたり

もっともっとお身体の事を意識してよりよい

生活習慣を身につけてください♪

 

 

私たちは
・正しい姿勢がどんな姿勢なのか?
・なぜ痛みが出ているのか?
・どうすれば痛みが治まるのか?
など治療+アドバイスはできます!!

 

ただ大切なのは

 

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です。

 

 

痛みが酷くなる前に対処をして
自分自身でもお身体のケアができるような生活習慣を身につけていきましょう♪

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MPF療法ー丸亀市Kさん「地元の大会で入賞するまでに・・・」

2018年06月9日

こんにちは。

丸亀坂口鍼灸整骨院です!!

 

今回は、当院に通って頂いている患者様の声をご紹介させて頂きます。

 

趣味のマラソンで腰を痛めてしまい、治療に行くことになりました。

痛みの原因や筋肉の動きについて、先生がとても丁寧に説明してくれるので

分かりやすかったです。

自宅でできる運動も教えてもらい少しずつ良くなっていくので楽しく通う事ができました。

走れないことのストレスも先生に聞いてもらえ精神的にも助けて頂きました。

加えて、楽トレで体幹を鍛えることにより走るのが楽になって地元の大会で入賞するまで

復活することができ大変感謝しています。

 

 

Kさん丸亀坂口鍼灸整骨院にご通院頂き、ありがとうございました。

痛みが治まるまでの間、走れないストレスもあったと思いますが

治療に専念して頂いたおかげで早く痛みをとることができました。

大会では、不安もあったと思いますが入賞おめでとうございます!!

これからも無理せずマラソンを楽しんでください♪

 

 

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産後の骨盤矯正体験談:丸亀市Nさん「丁寧な説明で安心して・・・」

2018年06月7日

 

こんにちは。

 

 

今回は、当院にご通院頂いていた患者様の声をご紹介します!!

 

産後の骨盤矯正で通院しています。
どこの院が良いか探して複数の整骨院へ電話していたところ
丁寧に説明対応してくれたのが、ココでした。
最初の問診でも原因・施術方法・料金・今後の進め方について
具体的にお話してくれたので安心して受けられました。
子どもを連れて行ってOKですし、ぐずった時は手が空いていれば先生自らあやしてくれたり
温かく迎えてくれるのが嬉しかったです。
毎回、痛いところはありませんか?前回痛かった〇〇の具合はどうですか?と
やさしく声かけしてくれるので、我慢せず良くなるまで治療してもらうことができました。
これからもよろしくお願いします。

Nさんが良くなったのは決して治療を受けたからだけではありません!!
日頃の注意事項やストレッチなどNさんご自身でも
お身体のケアをして頂いたおかげです。

 

 

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です。

 

 

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産後骨盤矯正の患者様の声 丸亀市 N・Y様 30代

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インナーマッスルを鍛えましょう!

2018年05月28日

 

こんにちは!

 

 

当院では、筋肉、骨格を整える治療を中心に

痛みや不調を取り除いております。

 

その中でも、今回ご紹介するのは

楽トレ」です!

 

「楽トレ」=楽にトレーニング という意味で、

寝ている、座っている状態で

インナーマッスルを鍛える特殊な電気の器具になります。

 

いわゆる、体幹の筋肉を鍛える目的なのですが、

 

鍛えることで、どんなメッリトがあるのかをご紹介します!

 

 

トレーニング、と聞くと、

しんどそう、、、

疲れる、、、

続かない、、、

 

などの意見を多く耳にします。

 

ですが、この楽トレは、

 

「寝たまま」「座ったまま」トレーニングができます!

なので、運動が苦手という方でも無理なく続けられ、

簡単に鍛えることが出来ます!

 

 

また、インナーマッスルが強くなると、

背骨や骨盤など、カラダを支える力が強くなるので

 

・姿勢が良くなる

・疲れにくい、負担が減る

・睡眠の質が上がる

・コリ、痛みが出にくくなる

・ポッコリお腹の解消

・内臓脂肪が減少

など、こういったメリットがあります。

 

一つでも当てはまる症状がありましたら、

 

ぜひ一度当院に体験にお越しください♪

 

いつでもご予約お待ちしております!

 

 

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産後の骨盤矯正 治療効果は?

2018年05月24日

こんにちは!

 

今回は、以外と知られていない、

 

産後の骨盤矯正をすることで

得られるメリットをご紹介します!

 

 

まず、出産後によく起こりやすい不調や症状をご紹介します。

 

正しい位置から骨盤がずれることで、

・体型の変化(太る、太りやすくなる)

・腰痛

・肩こり

・頭痛

・むくみ

・つらい生理痛

・便秘、尿漏れ

・イライラ

・不眠

などなど、いろいろな症状が出てきます。

 

 

これらの症状のほとんどは、

じつは「骨盤のゆがみ」が原因なのです!

 

 

つまり、これらの症状が当てはまるという方は

骨盤矯正をすれば症状が改善する、ということになります。

 

 

 

特に、自然分娩の場合はよく、

「骨盤が開く」などと言われますが、

 

これもゆがみの一つです。

 

この場合、産婦人科で

「骨盤ベルト」というアイテムをもらうと思います。

 

でも、その骨盤ベルトだけでは完璧にゆがみは

治りません!

 

なぜなら、ゆがみを作っている

「筋肉」や「日常生活の習慣」を変えていかないといけないからです!

 

 

例えば、

イスに座ると足を組んでしまうことや、

普段立っている時にどちらか片方の足にばかり体重をかけてしまうこと

 

など、人それぞれ様々な「クセ」というものがあります。

 

これらは、生まれた時から右利きであることように、

ほとんど無意識に習慣化してしまったものです。

 

ですので、このクセと筋肉の状態を自力で治すことは

ほぼ不可能といってもいいでしょう。

 

 

産後の不調、症状をちゃんと治したい、お困りなら

一度当院にご相談下さい。

 

1人1人にあった治療をご提案致します。

 

 

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歪みを整えましょう!

2018年05月17日

 

こんにちは!

 

みなさんは、ご自身の「歪み」についてご存知ですか?

 

日々の疲れが取れない…

毎日がダルい…

コリやすい…

など、

これらの症状は、じつは「カラダの歪み

が原因かもしれません。

 

たとえば、

みなさんご存知の「ねこ背」であれば、

 

背中が丸まっていることで、いつも通りの生活でも

首、肩、背中に非常に負担がかかってしまいます。

 

そうなると、筋肉がコリ固まってきて

結果痛みが出てきます。

 

また、この歪みで厄介なのが、

・歪みが習慣化していること

・歪んでいるせいで、疲れが取りにくいこと

意識的には絶対に治らないこと です。

 

 

このような、厄介な歪みを作っている「筋肉」を

当院はしっかり「原因から治療」をします!

 

1人1人に合わせた治療方法を提案し、

患者さんと一緒になって治していきます!

 

 

おカラダでお困りの際は

お気軽に当院にご相談下さい(*^-^*)

 

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