丸亀市男性(中学生)症例ー腰痛・猫背・手首の痛み MPF+トレーニング

2018年06月17日

こんにちは。

丸亀坂口鍼灸整骨院です!!

 

今回は、現在通院されている方の症例を紹介していきます。

 

・男性(中学生)

・右手首の痛み、腰痛、ふくらはぎの張り

 

治療メニューとしては痛みを軽減させるため・姿勢の改善をするために

MPF療法を行いました。

また、身体を支えるためのインナーマッスルの状態を確認するために

筋肉の検査を行いました。

 

⇓  ⇓  ⇓  ⇓

 

その結果、インナーマッスルが硬く、弱い状態だったので

MPF療法と一緒にインナーマッスルのトレーニングも行うようにしました。

 

2回目の治療後には

手首の痛みが残り2割くらい・腰の痛みが残り3割くらいになりました!!

 

部活やクラブ活動で負担が掛かっているにもかかわらず

日頃のケアが出来ていないことが原因で痛みが出ている可能性が高かったので

家に帰ってからも筋肉を柔らかくするためのストレッチや生活習慣を意識するように

アドバイスさせて頂きました(*^^*)

 

まずは、1ヶ月継続治療をして、1日でも早く痛みが無い状態で

プレーできるサポートさせて頂きます♪

そして、これから先プレーを続けていく中で

痛みの出にくい身体を目指していきます!!

 

また、姿勢の歪み(猫背)の部分も一緒に

治療してプレーだけでなく日常生活の負担も軽減できるように

サポートさせて頂きます(*^^)v

 

 

 

私たちは

・正しい姿勢がどんな姿勢なのか?
・なぜ痛みが出ているのか?
・どうすれば痛みが治まるのか?

など治療+アドバイスはできます!!

 

ただ大切なのは

 

★患者様ご自身の生活習慣★

 

です。

 

家でのストレッチ、定期的な運動などみなさんも

たくさんお身体に良いことをして頂いています!!

 

ただ、痛みが出ているという事は

何かしらお身体のケアで足りないところがあるという事です。

それを見つけてその足りないところを全力でサポートさせてください(*^^)v

一緒に痛みの出にくいお身体づくりをしていきましょう♪

 

 

 

痛みが酷くなる前に対処をして
自分自身でもお身体のケアができるような生活習慣を身につけていきましょう♪

お身体の不調で気になる事があれば、いつでもご相談ください!!

丸亀坂口鍼灸整骨院 HP

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〒763-0063

香川県丸亀市新浜町1-803-2

パワーシティ丸亀の敷地内にある整骨院です。

 

TEL:0877-35-8918 まで

お気軽にお電話ください(*^^*)

 

 

※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師坂口充男が監修しています

1回、たった20分で腰が反れるようになる? 原因からの根本治療!!

2018年06月15日

こんにちは。

丸亀坂口鍼灸整骨院です!!

 

今日は先日当院に来院された患者様の治療後の変化を

ご紹介させていただきます!!

 

★患者様ー中学生

★症状ー猫背・腰痛・手首の痛み

 

部活動やクラブチームでの練習で筋肉には

凄く負担が掛かっていました。

また、親御さんから家での姿勢が悪いから

猫背を治したいとご相談を受けました。

 

治療内容としては

痛みをとり歪みを治療していく→MPF療法+インナートレーニング

を行いました。

 

まず初めに、身体を支えるためのインナーマッスルがどれだけ使えているのか

検査をさせて頂きました!!

やはりインナーマッスルは上手く使えていませんでした……。

 

しかし、20分間インナーマッスルに刺激を与えただけで

腰の痛みは無くなり、起き上がる時にも痛みはなくなったと

言ってくれました。

 

そして、MPFの治療をしながら浅層と深層の筋肉を緩め

歪みを整えました!!

 

正直私自身も20分間でここまで変化が出るとは思いませんでした(^^;

 

「インナーマッスルが上手く使えているか、いないかで

身体への負担は変わってくる!!」

 

改めて痛みの原因を再確認することが出来ました。

 

今後の治療に関しては、親御さんともお話しさせて頂いて

今回の治療メニューを続けていくとこになりました。

 

症状によって治療メニューは多少違います!

患者様1人1人に必要な治療を提案させて頂き1人でも

多くの患者様が笑顔で過ごせるようにさせて頂きます♪

 

 

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・なぜ痛みが出ているのか?
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など治療+アドバイスはできます!!

 

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です。

 

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ただ、痛みが出ているという事は

何かしらお身体のケアで足りないところがあるという事です。

それを見つけてその足りないところを全力でサポートさせてください(*^^)v

一緒に痛みの出にくいお身体づくりをしていきましょう♪

 

 

 

痛みが酷くなる前に対処をして
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腱鞘炎

2016年08月17日

こんにちは。

丸亀ゼッケイ整骨院です。

 

 

今回は、腱鞘炎について

お話していきます。

 

 

腱鞘炎というのは、

腱鞘の滑膜などに炎症をおこすものです。

 

 

手指の腱鞘に多く、刺激をたくさん受けた時(使いすぎ)や

細菌感染でおこることもあります!!

 

 

そこで痛みを和らげるだけでなく、

予防ためにもお灸を使って

セルフケアをしていきましょう♪

 

 

そこで紹介するのが

 

 

列缺(れっけつ)

 

 

というツボです。

 

列缺

 

 

今痛みで困っている方や最近使いすぎているな

と感じる方は一度お試しください(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

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手の使い過ぎで手首が痛い!

2016年07月23日

あなたは手首が痛くなった経験ありませんか?

 

 

もしくは今現在も痛いということは

 

 

無いでしょうか?

 

 

もしかしたらそれ「腱鞘炎」かもしれません

 

 

生まれてからこれまで手を使わなかった

 

 

日はないかと思います。

 

 

そんな日常だからこそ

 

 

一度、腱鞘炎になってしまうと

 

 

なかなか治りにくいんです((+_+))

 

 

 

しかし治りにくいだけで

 

 

正しい使い方をしながら、

 

 

治療をしていくことで

 

 

慢性化しやすい腱鞘炎も

 

 

良くすることができるんです!!

 

 

手の使い方からマスターして

 

 

二度と腱鞘炎にもならない

 

 

手にしましょう!!

 
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