四十肩、五十肩と呼ばれる症状は、
肩こりとは異なり肩の関節が炎症を
起こしている場合がほとんどです。
イメージとしては本来の肩の動きがいくつかの原因で
正しく動いていないことにより、
肩の関節や筋肉が擦れて炎症をおこしている状態です。
なぜ関節の炎症が起こってしまうのか…
本来肩をあげる際には肩甲骨が
大きく動き関節の動きをサポートしています。
その動きが制限され筋肉だけで肩をあげようとすると、
筋肉の疲労が蓄積されてしまい最悪の場合
肩の骨や筋肉が擦れて炎症を起こしてしまいます！

四十肩、五十肩を引き起こす原因はさまざまありますが主に
1デスクワークなどにより長時間同じ姿勢を取り続ける。
2腕を挙げたまま作業をすることが多い。
3慢性的に肩こり、首こりがある。
4普段しない動きを突発的にしてしまった。
などがあげられます。

坂口鍼灸整骨院・整体院では四十肩、五十肩に対して
ハイボルト治療や鍼灸施術を行い
痛みや炎症を抑えていきます。
その後上記で説明したように
長時間同じ姿勢が続き筋肉が硬くなり
本来の肩のうごきが出来なくなるので、
骨格・骨盤矯正やインナーマッスルの
強化を行い体にかかる負担を軽減していきます。
そうすることで痛みのでない体を目指していきます!

まず、痛みが強いかたは
[ハイボルト治療、鍼灸治療]を行い痛みを発している
筋肉や神経にアプローチしていきます。
目的としては早く痛みを取ることでかばうことで
起こる別の不調を防ぐためです。
痛みを取ることで痛みの繰り返しを
防ぎ慢性化しないようにしていきます。
痛みが落ち着き始めたら[MPF療法]により
骨格・骨盤矯正を行なっていきます。
矯正を行うことで本来の関節の動きを
取り戻し痛みを取るだけでなく再発の予防にも繋がります。
骨盤のバランスが乱れると肩や首だけでなく
膝ななどの別の部分にも負担がかかるため
しっかりと整えていきます。
同時に正しい姿勢を維持するための
筋肉のトレーニングを行います。
インナーマッスルと呼ばれる筋肉が姿勢を安定させ
維持する役割があります。
特に腹横筋と呼ばれる筋肉を強くすることで
体の左右バランスを整え肩の負担を軽減していきます。
また、自宅で出来るストレッチや体操の指導も行い
早期の回復を全力でサポートさせていただきます!

四十肩、五十肩でお悩みの方は
是非当院にご相談くださいませ！

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