眼精疲労
- デスクワークが多い
- 肩こり・頭痛・倦怠感などの症状がある
- 目が乾燥したり疲れやすい
- 少し休憩しても目の疲れが治らない
- 吐き気を伴うこともある
眼精疲労とは具体的にどのような症状なのかをお伝えしていきます。 まず目の疲れというのは、 使いすぎによって誰にでも起こる可能性はありますが、 ただ単に目が疲れて休憩すると 症状が治まるのが眼疲労、 これに対して休憩しても症状が治まらない改善しないもの、 つまり、眼疲労の重症なケースを 眼精疲労として呼び区別しています。 また、症状は、目の疲れ、かすみ、目が重い、 目が乾くと感じることがあります。 それだけではなく、 吐き気や身体にもきてしまうことがあります。 眼精疲労で体に異常が出る理由は、下記のようなことが挙げられます。 ドライアイなどの眼科の疾患、 デスクワークの作業中の姿勢や、 まばたきの減少などの環境的要因や、 ストレスなどの精神的要因、など様々です。 また、眼精疲労になることで、 ほかにも様々な要因が出てきます。 例えば、モノが見えにくくなるため よく見ようとして不自然な姿勢をとり、 肩こりを起こすとも考えられています。 さらに視力が低下することで、 目を凝らしたりするような 緊張の連続が身体の不調や 精神的なストレスを引き起こしている可能性があります。 このように、眼精疲労は自覚することが多々ありますが、 放置しておくと眼精疲労がひどくなるだけではなくて 他の症状も進行してしまうということもあります。
当院での施術
坂口鍼灸整骨院は香川に3店舗あります!
近隣の場所にお問い合わせください!
【綾川院】
場所:香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 イオンモール綾川 2階
087-802-7830
【丸亀院】
場所:〒763-0063 香川県丸亀市新浜町1丁目803−2
0877-35-8918
【宇多津院】
場所:〒769-0205 香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47−14
0877-35-8684