頸椎ヘルニア

  • 痛みを少しでも和らげたい。
  • 肩こりが強く頭痛や吐き気がある。
  • 痛みがとれたあとから首に違和感がある。
  • 首の動く範囲が狭くなった気がする。
  • 頸椎ヘルニアの再発が心配。
頸椎ヘルニアの症状として肩こり、首の痛み。
また腕の方にもしびれや動きにくさが出てきます。
それだけでなく胸への痛みや頭痛や吐き気、
足のつっぱり感など様々です。
このような症状は首の神経が軟骨に押さえつけられ現れます!
軟骨がつぶれた部分の治療は
手術療法でしか取り除くことはできません。
ですが、軟骨を潰してしまう原因は他にあります。
仕事や日常生活で首を使いすぎることにより
筋肉が首を引っ張りすぎるようになるためです。
筋肉によって骨が引っ張られることにより軟骨が潰され、
その結果として上記の症状が出るのです!
つまり、硬く引っ張りすぎている筋肉を和らげてあげることで
症状の軽減でなく、再発の予防も出来るのです!

頸椎ヘルニアを起こす原因は?

頸椎ヘルニアを起こす原因はさまざまですが、主なものとして
1 歳を重ねることによる加齢的変化
2 猫背や悪い姿勢による首への負担蓄積
3 ムチ打ちなどの強い衝撃が首にかかる。
などがあります!
加齢に関しては姿勢の改善をすることで負担を減らして行くことで症状軽減や予防が期待できますのでご安心ください

当院での施術

坂口鍼灸整骨院・整体院では頸椎ヘルニアに対し筋肉の負担による緊張をとり痛みを和らげていきます。
主な原因として姿勢の悪さがあり、その影響で首の筋肉や骨に負担かかかっています。
その悪い姿勢を本来の状態にすることで頭の重さをしっかりと支えられるようにしていきます。

まず、痛みが強い場合にはハイボルト治療や鍼灸施術を行い筋肉の興奮を抑えていきます。目的としては首をかばって生活していると肩や腕などにも痛みや動きにくさがでてしまうので、別の部分の不調を出さないためです。また、症状が長引けば慢性化してしまい治療に時間がかかってしまうことをなるべく防ぐためでもあります。
痛みが落ち着いてきたら首周りを中心に姿勢矯正(MPF施術)を行います。首を安定させ動きに関わってくる筋肉を緩めることで柔軟性や可動域を改善し、首の負担を減らしていきます。
合わせて、姿勢を維持するための筋力トレーニング(楽トレ)を行います。
姿勢の矯正と合わせて行うことで、正しくした体の状態を維持できるようになり、より効率的に改善が可能となります!
良い状態が続くようにしていくことで首への負担が減るだけでなく、可動域も広がり以前よりも動かしやすくなることもあります!
その他自宅で出来るストレッチや疲労改善に役立つ情報もお伝えし早期に良くなっていただくためにしっかりとサポートさせていただきます!
頸椎ヘルニアでお悩みのかたは是非一度ご相談くださいませ!

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