ぎっくり腰について

2023年05月6日

気温が上がりはじめたこの時期は身体の痛みが現れやすい時期でもあります。
ここ最近はぎっくり腰が増えてきている印象があります。
今回はぎっくり腰(急性腰痛)の原因や、適切な対応について解説していきます!

ぎっくり腰とは

ぎっくり腰は急性腰痛とも呼ばれ、起床時や重いものを持ち上げる際に必要以上の負担が腰にかかることで引き起こされます。
慢性的な腰痛が無くても、突然現れるため「魔女の一撃」とも呼ばれています。
また、ぎっくり腰を経験してから慢性的な腰痛になる方や、何度もぎっくり腰を繰り返してしまうかたも多く見受けられます!

自然回復することも希にありますが、放置してしまい違和感や腰の不安定性が残ることがほとんどですので、あまく考えずに対応することが後々の生活に悪い影響を残さずに過ごすことに繋がりますのでしっかりと改善するようにしましょう!

ぎっくり腰の改善方

ぎっくり腰は強い痛みや力が抜けるような感覚が現れます。
下半身に力が入らずあることもままならない方もいるため、痛みの原因となっている筋肉を突き止め神経の興奮を押さえる必要があります。
その際に行う施術が「ハイボルト療法」です。
ハイボルト療法は高圧電流を患部や関連性がある筋肉に当て、原因探しと痛み軽減の効果を持っています。
この際に神経系の症状か筋肉性の症状かを見極め次以降の対応の参考にして行きます。

痛みが受傷時の50%以下におちれば次の段階に移ります。
このタイミングで具体的な原因説明や対策法、施術を提案し実施していきます。
ひとりひとり原因が異なるため徒手検査や触診を行いわかりやすく説明していきます。
負担が多すぎる、自ら痛みが出る動きをしている、筋力低下により身体がささえきれなくなっているなど様々ですが、どの原因にも最善のご提案をさせていただき、皆様の目的に合わせて施術します。
その際にセルフケアや筋力トレーニング指導を行い、再発防止に向けて対応していきます。

まとめ

ぎっくり腰はただの腰痛ではなく、今までの積み重ねにより強い症状をもたらします。
その場だけでの施術だけでは再発どころか悪化してしまう例もあり、適切に対応していかなければなりません。
痛みがあるまま仕事、日常生活を送っていると別の関節に負担をかけてしまい、どんどん広がっていってしまいます。
これを防ぐためには早めの対応をとり、どうすれば痛まないかを詳しく説明し、痛みに対応できる身体にしていくことが一番の治療となります。
少しの症状でも構いませんので、お気軽にお問い合わせください!
皆様の健康のサポートを全力でさせていただきます!

柔道整復師 小林

むち打ち症はお任せください!

2023年05月2日

交通事故によるお怪我は自動車保険を利用し施術可能です!
基本的には保険利用での施術は窓口負担無く受けられますので、身体を痛めてしまった方は必ず処置を受けるようにしましょう!
今回は事故施術に必要になる手続きや施術までの流れについて解説していきます!
事故に遭っていない方も知識として理解していただけると幸いです!

自動車保険を使うには

自動車保険を用いて施術を受けるためにはいくつかの手順を踏まなければなりません。
基本的な内容を順番に解説していきます。

1.事故に遭った場合はすぐに警察へ連絡をする。
事故の処理は一般的な手順を踏めば問題ありません。

2.負傷した場合は必ずその日のうちに整形外科を受診する。
整骨院での施術には医師の診断が必要となるため、なならず怪我の診断もしてもらうようにしましょう。

3.加入している保険会社または事故相手の加入している保険会社に連絡し、整骨院での施術の同意をもらう。
この同意がないまま整骨院で施術を受けてしまうと自己負担が発生してしまうことがあるため、確実に行いましょう。

この3点がスムーズに行われると、すぐさま施術に移れます。
むち打ちなどの怪我は早期からの対応が重要です。
その他の書類手続きなどはある程度猶予がありますので、1つずつ進めていただければ問題ありません!
※交通事故にも種類があり、手続きが多少増えることがあります。
その際は事故状況をもとに、必要な手順のアドバイスも行っています!
少しでも不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください!

まとめ

整骨院でむち打ちなどの施術が可能であることは、知らない方がまだまだ多い現状です。
整形外科で薬をもらって飲んでいるが変化がない、数ヵ月後に痛みが出てきたなどこのような経験をされている方は非常に多いです。
ご自身が事故に遭った際の役にもたちますし、お知り合いの方に広めていただけると、苦しい思いをする方を減らしていけます!

施術内容もひとりひとりの症状をもとに組み立てていきますので、しっかりと改善していきたい方はぜひ坂口整骨院にお問い合わせください!

柔道整復師 小林



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