綾川町・宇多津町の坂口鍼灸整骨院｜丸亀市・綾歌郡で評判

2026年04月14日

皆さんこんにちは！
綾川坂口鍼灸整骨院です！

☆年齢
・70代男性

☆症状
・15分～20分ほど歩くと右股関節に痛みあり
・5分ぐらい休憩するとまた歩ける
・整形ではMRI異常なし
・趣味はゴルフ

☆検査
・骨盤の歪み確認
・右股関節～太ももの外側の触診

【初回】
整骨院に来る前朝に散歩をしていていつもより痛みが強かった。
骨盤の歪みからの痛みと説明し、
・当院独自のMPF療法(骨盤矯正)
・右股関節～太ももに対しての手技
を中心に施術。
施術後は痛み10→3まで軽減

【8回目】
・散歩時の痛み軽減、歩く距離と時間が伸びている(帰る時のみ痛み少しある)。
・ゴルフは問題なく出来ている

【治療内容】
・当院独自のMPF療法(骨盤矯正)
・右股関節～太ももに対しての手技
・自宅で出来るストレッチ指導
・インナーマッスルの電気治療

【同じ症状でお困りの方へ】
股関節周りの痛みは年齢が高くなるほど症状が強く出やすいです。
「まだ痛みに耐えれる」「放置したら治る」このようなことは絶対にないようにしましょう！
適切なケアが大切になっています！
股関節周りの痛みでお困りの方はお気軽にご相談ください。

2022年09月20日

こんにちは！
宇多津坂口鍼灸整骨院です！

歩いた時、運動した後などで起こる股関節の
痛みでお困りの方はいませんか？
特に怪我などをしてもいないのに...

今回はそんな股関節の痛みについてお話ししていきます。

⚪︎股関節が痛くなる原因
ではまず股関節に痛みが起こる原因として
・体重が増える
・歩きすぎる
・股関節の筋肉の柔軟性がない
・股関節の筋力が落ちる
など様々です。

上記のようなものであれば緊急性はないのですが、

・転倒して股関節を強打した
・股関節痛と発熱が同時に起こる場合
・痛みがどんどん酷くなり、歩けない場合

このようなものは緊急性がありますので
必ず先ず病院を受診するようにしてください。

⚪︎股関節痛の改善方法
緊急性のないものの場合であればストレッチなど
保存療法でも十分対応はできます！

まず股関節の筋肉に柔軟性がないために痛くなる可能性が高いです。
そのため運動する前は必ず準備運動を行い、お風呂上がりなど
筋肉が弛んでる間に柔軟性を付けるようにしてください。
これだけでも、やるとやらないとでは痛みの度合いは変わってきます。

また股関節内の筋力が落ち、体を支える事ができなくなった可能性もあります。
そのため骨盤が歪み姿勢が悪くなり、体の使い方が
上手くできない状態の可能性もあります。
その場合は股関節内の筋肉をトレーニングしてあげる必要があります。

当整骨院では股関節内の骨盤を支える筋肉をトレーニングしながら
姿勢改善の矯正施術を行なっております。
もし股関節痛以外にも、普段の姿勢が気になる、最近立ってるだけでも
疲れが出るなどの症状がございましたら是非当整骨院までご連絡ください！

鍼灸師　山下