腰椎ヘルニア
2022年09月9日
こんにちは！ 宇多津坂口鍼灸整骨院です！ 前回坐骨神経痛に対してのお話をしましたが、 今回はその原因となる腰椎ヘルニアについて説明していきます！ ⚪︎ヘルニアとは ヘルニアとはよく耳にすると思いますが、どういったものかご存知ですか？ ヘルニアとは身体の一部が、あるべき場所からはみ出した状態を指します。 では腰椎(椎間板)ヘルニアとは？ 椎間板という背骨の繋ぎ目にあるクッションの一部が飛び出して、 神経を圧迫して症状が出ているという状態です。 原因としては、加齢による椎間板の変性断裂、 不良姿勢での作業、喫煙が関係してきます。 ⚪︎腰椎ヘルニアの症状 1.腰やお尻の痛み 2.お尻から足(下半身後ろ側)へのしびれ 3.膝から足にかけてのしびれ 4.足に力が入りにくい この中で特に腰やお尻の痛みやしびれを訴えられる方が多くいます。 ⚪︎予防や治療について 痛みがある時期は必ず安静にしてください。 コルセットを付けて固定して消炎鎮痛剤や神経ブロック (神経の周りに痛みや炎症を抑える薬を注射する) で痛みを和らげることができます。 また痛みの予防として腰を温めるのも効果的です。 痛みが少なくなってから牽引したり運動療法を行うこともあります。 これらの方法で良くならない場合や、足の脱力、排尿障害(尿失禁など)がある時は手術が 必要にはなりますのでしっかりと病院で診てもらうようにしてください。 当整骨院では姿勢に関して施術を行なっております。症状が軽い場合や 姿勢不良が気になるという方はぜひ当整骨院までご連絡ください。
宇多津坂口鍼灸整骨院
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